14 avril 2014

Gâteau au yaourt au citron à la multi délice

Une nouvelle recette avec ma multi délice que j'apprécie tant! Un petit dessert rapide pour le soir ou un goûter :) Puisque vous êtes de plus en plus à venir ici pour découvrir les recettes que je fais dans cette yaourtière je pense vous créer un menu exprès, que ce soit plus facile pour vous, pour trouver toutes les recettes réalisables avec la MD. LA SUITE PAR ICI SUR LE NOUVEAU SITE 

08 avril 2014

Mijoté de légumes et aiguillettes de poulet au lait de coco et curry

Voici une recette que j'ai fait hier soir, je m'en suis pris une grosse part ce midi pour que cela me tienne bien au corps jusqu'à ce soir :pAvec cette recette j'ai pu remarquer que de mettre moins de lait de coco, c'est tout aussi savoureux et moins calorique, je tenterai d'en mettre encore moins la prochaine fois! Désolé, la photo ne fait pas envi mais je vous jure que c'était super bon! Propoint Weight Watcher :Total pour le plat : 25ppPour 3 parts, 8pp la part.Pour 4 parts, 6pp la part. Ingrédients 1 poireau2 carottes1 petite... [Lire la suite]
07 avril 2014

Tatin d'endives, carottes et poireaux à la viande hachée

Propoint Weight WatchersQuatre part, pp par part : 11pp Ingrédients   500g d'endives (eau, 2cs de sucre, sel, 1cs de citron pour la cuisson)  1cs d'huile d'olive  3 carottes 2 blancs de poireaux 1 oignon 3 échalotes Sel, poivre 300g de viande hachée  30g de beurre 2cs de sucre  100g de farine 90g de fromage blanc 0% 30g de beurre  Préparation   Pétrissez le fromage blanc, la farine et les 30g de beurre. Lorsque la pâte forme une boule, laissez... [Lire la suite]